Hik: wat helpt?
Hoe ontwikkelt zich een hik?
In het kort: Hik (singultus) ontstaat wanneer het middenrif krampen, Het diafragma is een spier die het thoracale abdominale gebied scheidt en is uiterst belangrijk voor de ademhaling. Bij het inademen trekt het diafragma samen. De resulterende negatieve druk zorgt ervoor dat lucht via de glottis de longen binnendringt.
Bij uitademen ontspant de ademhalingsspier, de lucht stroomt terug uit de longen. Als het diafragma krap wordt, ontstaat er een hapering. De glottis sluit reflexmatig, de lucht kan niet uit de longen stromen, nieuwe lucht stuitert van buitenaf op de glottis, Dit creëert de hik.
Wat zijn de oorzaken van hik?
Een irritatie van de Zenuwzenuwen (Phrenic Nerve) of van tiende hersenzenuw (nervus vagus) kan een hik veroorzaken. Omdat de phrenicuszenuw de bewegingen van het diafragma bestuurt en de tiende hersenzenuw de bewegingen van het strottenhoofd en de farynx regelt. Oorzaken voor de hicksen kunnen zijn:
- Haastig slikken
- Te veel lucht doorslikken tijdens het praten
- Zeer koud of warm eten
- nicotine
- Alcohol of koolzuurhoudende dranken drinken
- spanning
Wat helpt tegen hik?
De meeste tips zijn daarop gebaseerd de getroffen persoon is afgeleid of de ademhaling ontspant en dus ook het diafragma. Deze trucs beloven om te helpen met Singultus:
- een Glas water in kleine slokjes drinken.
- Een stuk Suiker met weinig azijn of citroensap motregen en langzaam smelten op de tong. De stimulatie van de gehemelteszen werkt tegen de hik.
- lucht Stoppen.
- In één zak inademen en uitademen. De gebruikte lucht bevat minder zuurstof en meer kooldioxide (CO2), waardoor de koolstofdioxideconcentratie in het bloed toeneemt. Dit kan leiden tot de onderbreking van de hik.
- Op de terug doe je knieën naar je buik en duw je armen opzij. Dit maakt het diafragma gelijk.
- Met één ijsblokjes Loop langs de nek of gorgelen met koud water. De kou irriteert de nervus vagus en kan de hik reflexen.
Hikken bij baby's
De singultus komt vaak voor bij baby's. Mogelijke verklaringen zijn dat de hik het ademhalingssysteem voor en na de geboorte traint. Misschien moet hij ook voorkomen dat vruchtwater of voedsel de longen binnendringt. Of draag de lucht, die de maag binnenkomt als je zogt door te zuigen, achteruit.
Is de hik gevaarlijk?
Hicksen is meestal veilig en verdwijnt na een paar minuten. Soms veroorzaken medicijnen ook een singultus, Dit kunnen geneesmiddelen zijn zoals neuroleptica, chemotherapeutische middelen of cortisonpreparaten. Maar ook medicijnen voor epilepsie of Parkinson. In zeldzame gevallen is er een ziekte achter, zoals de zogenaamde refluxziekte (chronisch zuurbranden). De inhoud van de maag stroomt terug in de slokdarm.
Naast hikken, kunnen pijn achter het borstbeen en regurgitatie van maagzuur hiervan symptomen zijn. Ook een Ontsteking van de slokdarm of één Gastro-intestinale ontstekingen kan een hik veroorzaken. Als de hik langer dan 48 uur aanhoudt of vaak terugkeert, is het raadzaam om een arts te raadplegen.
Videotipp: vijf effectieve huismiddeltjes en natuurlijke remedies voor keelpijn
