Relax in slechts een week vakantie? kan dit werken?
Hetzelfde geldt elke dag: bergen vol werk, haast van afspraak tot afspraak en allerlei mensen willen van mij allerlei dingen. Gestresst en uitgebrand schreeuwt het lichaam voor een vakantie. Maar zo eenvoudig is het niet: wanneer? Waar? Met wie? Vragen over vragen. De antwoorden zijn ontnuchterend: het gezin is ook weer stressvol, de beste vriend kan haar vakantie niet tegelijkertijd nemen en iedereen wil in het algemeen naar verschillende plaatsen.
Ik doe nu iets goeds en alleen rijden
Dus ik heb besloten? in een opwelling? gewoon om alleen op vakantie te gaan. Beste slechts één week. Dat is beheersbaar. Ik wilde herstellen, zon en op de een of andere manier een beetje iets om te doen. Het zou een Surf & Yoga Retreat moeten zijn. Niet dat ik bijzonder goed yoga of surfen kon doen. Meer zoals dit: nooit gedaan. Maar dat maakt het echt spannend. Avontuur, ik kom eraan! De keuze viel op de Yogafriends Fuerteventura.
"Als je yoga beoefent, oefen het dan voor jezelf."
Hoe nu? Ik dacht: ik oefen voor een geweldig lichaam, voor meer rust en bovendien, ik ben op vakantie en het draait allemaal om ontspanning, toch?
Meditatie om 7 uur? de spinnen, de yogi's!
De week bij de Yogafriends was niet zoals een gewone vakantie. In elke vakantie ben ik ooit naar de ochtendmeditatie gegaan om 7 uur in de ochtend en naar de eerste yogales om 8 uur. Wi-Fi was slechts twee uur per dag, alcohol en koffie helemaal niet. Ik dacht dat ik in het verkeerde filmhotel zat. En dat alleen ook. Toen kwam de redding: het ontbijt.
Ok overtuigd. Voor zo'n ontbijt zou ik elke dag yoga doen.
Overheerlijke mensen onderling
Na het ontbijt nog leuker: tijd voor een massage, het strand en eventueel ook een Käffchen. Voor alle liefde: een leven zonder koffie is mogelijk, maar zinloos. De Yogafriends weten dit ook en hebben een koffiezetapparaat in de keuken. We hebben ze niet gebruikt. Genieten van koffie is een ritueel voor mij, gecombineerd met een bezoek aan een gezellig café. En ik had een bondgenoot, wat ik meteen leuk vond.
Over het algemeen waren we een grappige groep. Tussen de een of de ander om gelachen lachen en na het eten vertelden we elkaar? zelfs zonder wijn? onze grootste verhalen. Het past gewoon. Niet zo anoniem als in de all-inclusive bunker.
Als nieuw geboren na een week
Het was een ongewone vakantieweek. Met veel beweging en vrede op hetzelfde moment. Het was niet altijd gemakkelijk om me op mezelf te concentreren. Of "gewoon" op de ademhaling. Hij is eindelijk vol gedachten. Drie uur yoga per dag, spetteren in de zee of zelfs surfen, dat was allesbehalve een rustige vakantie. En toch was ik meer ontspannen dan normaal, misschien omdat er niemand anders was en een week vervelende irritante mobiele telefoon en internet me hebben.
