Slaap lekker: 8 effectieve schoonheidstrips voor de nacht
1. Zachte voeten
Een beauty-hack van 30 seconden die de huid op onze voeten verzacht: borstel je zolen en hielen met voetboter en doe dan katoenen sokken aan. Laat de hele nacht werken, het doet de geile huid geen pijn! Voor een perfect resultaat, kun je eerder de voeten exfoliëren en dan zijn dode huidcellen al verwijderd. Als je wilt, heb je toegang tot het eindproduct: speciale gelsokken geven hydraterende ingrediënten vrij zoals jojoba-olie en vitamine E door lichaamswarmte (van Wolke Sieben "Gel Nachtsocken" ongeveer 19 euro).
2. Verminder oogzwelling
Een eenvoudige truc kan helpen gezwollen oogleden te verminderen: verhoog de slaaphouding. Zet een klein extra kussen op het kussen (of leg het hoofdeinde van het bed op) en slaap op je rug? dit komt omdat er geen waterretentie in het weefsel rond de ogen is.
3. Maak de golf
Overnacht haarstijlen: Wilde golven vormen zich gewoon in uw slaap als we 's avonds papillotes in vochtig haar rollen (deze techniek was begin jaren '90 erg populair, maar heeft als nadeel dat u niet zo comfortabel kunt slapen), het vochtige haar vlecht in kleine vlechten (dit geeft een speciale golflook die in de buurt komt van een krimpijzerrimpel) of draai enkele natte strengen op opgerold keukenpapier en knoop dit samen. Wie heeft Naturlocken, sprays na het wassen van haar in de avond krullen in de tips en blaast het haar is niet helemaal droog. Het resterende vocht zorgt ervoor dat de krullen sterker worden.
4. Goed verzorgde handen
Droge en schrale nagelriemen hebben speciale zorg nodig? Als je overdag geen tijd hebt, gebruik dan de nacht. Breng een nagelolie of een nagellak aan voordat je naar bed gaat en de volgende ochtend zien de vingers er veel netter uit. Wie heeft extreem droge handen, laat een handmasker of een rijke handcrème achter? In de apotheek zijn er speciale katoenen handschoenen (die slechts ongeveer 2 euro kosten), die u kunt bedekken, zodat niets smeert. Het geheel is ook beschikbaar als kant-en-klare versie: een zelfopwarmend handmasker in praktisch handschoenformaat wil zorgen voor bijenwas, sheaboter en sojaolie (bijvoorbeeld 'Age Complex Thermasoft Gloves' van Alessandro).
5. Wissel kussens
Zelfs dwarsliggers of buikklappen kennen het probleem: 's Morgens begroeten rimpels ons als we in de spiegel kijken. Kussens met katoenen hoes verhogen de kreukel factor van de huid? beter: een zijden kussen.
6. Vochtige lucht
Als de lucht in de slaapkamer te droog is, drogen niet alleen de slijmvliezen uit, maar ook de huid. We kunnen dit gemakkelijk tegengaan met de bevochtigingstrucs van oma: plaats bijvoorbeeld het droogrek in de slaapkamer, zet ondiepe waterkommen op, hang verdampers op de radiatoren.
7. Droog haar
Het begint snel weer: het verwarmen van lucht en grof gebreide hoeden belasten ons haar en de hoofdhuid. Wellnessbehandeling voor het haar: masseer kokosolie of een leave-in conditioner in de haarpunten en laat het 's nachts inwerken (bedek het kussen met een handdoek). De volgende ochtend even uitwassen met shampoo.
8. Anti-aging
Zeer effectieve nachtverzorging kan bijzonder effectief zijn in de regeneratiefase van de huid. Retinol, een pure vorm van vitamine A, wordt al heel lang door artsen gebruikt als een zeer effectief middel tegen rimpels, verslapping van de huid en pigmentvlekken. Zelfs een lage concentratie (tot één procent) bouwt het bindweefsel op en remt enzymen die collageen afbreken. Retinol werkt het best 's nachts en in seizoenen zoals herfst en winter, omdat het de gevoelige huid kan irriteren en het gevoeliger maakt voor de zon.
