Je kunt dat doen tegen striae
Wat zijn striae?
De roodachtige en later witachtige glinsterende scheuren in de subcutis worden veroorzaakt door een Overstrekken van het bindweefsel, Overal waar het bindweefsel bijzonder gestrest is, hopen ze zich meestal op: op de buik, heupen, billen, bovenarmen en borsten, Deze scheuren worden genoemd striae.
Vooral het vrouwelijke bindweefsel is zwakker en heeft de neiging tot striae? omdat voor een zwangerschap de huid op de buik en borst op natuurlijke wijze moet kunnen uitzetten. Daarom worden de scheuren in de huid vaak striae genoemd. De statistiek zegt dat rond 30% van alle zwangere vrouwen van striae zijn getroffen. Maar zelfs zonder zwanger te zijn, kan de huid op sommige plaatsen scheuren.
We geven je tips over het versterken van het bindweefsel.
- Mensen met zwak bindweefsel (ja, zelfs mannen kunnen de strepen krijgen) zijn meer vatbaar voor zichtbare overstrekking van het weefsel.
- Reksporen op de borst kunnen echter ook optreden tijdens het sporten als de borst niet voldoende ondersteuning biedt voor schokkerige bewegingen. Dat is waarom het zo belangrijk is om aandacht te besteden aan een goede sport-bh, vooral als je er een hebt bindweefsel aanwezig.
- Maar zelfs tijdens een cortisontherapie of in groeifasen kan het weefsel overstrekken en de huid scheuren.
- Dit kan natuurlijk gebeuren, zelfs bij zware gewichtstoename, maar ook radicaal en snel gewichtsverlies doet het weefsel en de huid niet goed.
Wat kun je doen met striae?
Striae is relatief hardnekkig en niet gemakkelijk te verwijderen. Dat zijn ze zoals kleine littekens in het weefseldie enigszins worden verminderd door crèmes met vitamine A-zalf. De zalf mag echter niet tijdens zwangerschap en borstvoeding worden gebruikt.
Laser striae
Dermatologen bieden laserbehandelingom striae te verminderen. De kosten (vanaf ongeveer 350 euro) moet de patiënt echter zelf dragen? en deze worden berekend op basis van de grootte van de huidzones. Drie sessies zijn meestal nodig om eerste successen te zien? Meestal zijn resultaten pas na maanden herkenbaar.
Home remedies voor striae
Dat de reguliere massage? Hier laten we u zien hoe de cellulitismassage werkt volgens de Chinese Tunia-techniek? en de bijbehorende goede bloedtoevoer naar het bindweefsel is goed. De goede oude epilatie massage wordt beschouwd als het recept dat wordt aanbevolen aan alle zwangere vrouwen vóór de 20e week van de zwangerschap.
En zo werkt de epileer massage: Neem twee kleine huidrolletjes tussen duim en wijsvinger en trek zachtjes naar boven. Het mag geen pijn doen! Van de navel naar de buik buiten en plukken tot aan de ribben.
Belangrijk voor zwangere vrouwen: Beslist het gebied boven het schaambeen bespaard, waar massage de baarmoeder in actie kon irriteren. Vier weken voor de geboorte mag de maag niet meer worden gemasseerd, maar alleen worden geolied.
Naast de epileer massage is er ook een borstelmassage geweldig om huidscheuren te voorkomen. De borstel moet zeer zachte borstelharen hebben en na het borstelen moet de huid goed crème of geolied zijn.
Goed tegen huidscheuren: massage met olie
Als u bepaalde oliën voor massage met uw handen gebruikt, kunt u het effect nog meer verhogen. Wil je zelf een massageolie maken, dan zijn die geschikt Amandel-, sesam- of kokosolie enkele druppels etherische olie van lavendel en sinaasappel- of citroenolie, Cacaoboter en vitamine E zijn ook perfect voor bindweefselmassage. Hete ricinusolie en goudsbloemzalf doen ook kleine reparaties aan de huid.
Gedaan gemengd, de beauty-plank natuurlijk, veel klaar? Meestal worden de producten tegen striae gebruikt Zwangerschap Lichaamsoliën uitstekend, wat scheuren in het weefsel zou moeten voorkomen. Natuurlijk kunnen oliën tegen cellulitis ook het bindweefsel versterken. Voorwaarde is een dagelijkse massage.
Needling? Rollen tekenen?
Microneedling om te helpen tegen huidproblemen zoals acne, littekens, couperose en sinaasappelschil? en wordt ook gebruikt bij striae. De scooter met zeer fijne, korte naalden wordt over de huid gerold.
Het principe: De naalden doorboren (zonder pijn) kleine gaten in de huid. Als na een blessure probeert de huid zo snel mogelijk te helen, waardoor collageen vrijkomt, wat essentieel is voor een stevige huid. Striae moet worden geminimaliseerd. Er zijn scooters die je thuis kunt gebruiken, maar ook de schoonheidsspecialiste biedt deze behandeling aan. Een keer per week Als de rol kan worden gebruikt, moet de Beautycoller achteraf grondig worden gereinigd.
Cheat met zelfbruiner
Velen voelen zich beter met een licht gebruinde huid? vooral wanneer dijen het daglicht zien. Zelfbruiner is het gezondere alternatief om de huid te tintelen.We hebben tips over hoe het looien uit de tube streak-free is.
Sport maakt ons steviger
Om ons strak te houden? en om striae te voorkomen? zijn koude douches een eenvoudige methode voor thuis. Uiteraard stimuleert sport de bloedsomloop en helpt om vet te verbranden. Duursporten zoals joggen, wandelen, zwemmen, fietsen of schaatsen zijn geweldig voor stevige benen, billen en bovenarmen. We onthullen welke sporten het meest effectief zijn in het bestrijden van cellulitis.
We zijn niet alleen? Leren houden van striae
De golf van zelfacceptatie rolt door het sociale netwerk - en vooral platforms zoals Instagram en Facebook zijn gevuld met beelden die de acceptatie van het lichaam bevorderen. Striae zijn lelijk? Twee moeders uit de VS vechten bijvoorbeeld momenteel tegen deze claim Social media-campagne in het net. Ze waren gewoon moe van de eeuwige negatieve discussies over hun lichaam en hun verandering na de geboorte. Dus stichtten ze het Instagram-account 'Love your lines' en namen ze foto's van zichzelf en van henzelf striae a. Tegelijkertijd riepen ze andere vrouwen op om zich aan hun striae te houden en hetzelfde te doen. Het idee achter "Love your lines": "twee moeders die hulde brengen aan echte vrouwen, echte lichamen en ware eigenliefde". In de tussentijd zijn honderden foto's gepost onder de hashtag #LoveYourLines.
Nog meer positiviteit van het lichaam in het net voor striae
Er volgden meer hashtags, die de huidscheuren in het middelpunt plaatsen:#takingbackpostpartum is ook een van de oproepen om zijn scheuren te accepteren en trots te zijn. Blogger januari Harshe was het zat met absurde claims op vrouwenlichamen. Bovenal werd ze gestoord door het feit dat moeders die een afbeelding op Instagram met het Hastag #postpartum plaatsten vaak werden benaderd zonder dat hen werd gevraagd door bedrijven die het juiste tegengif voor hun "probleem" wilden vinden.
"Niemand hoeft ons te vertellen dat we niet goed genoeg zijn", schreef ze op haar website. "We hebben geen lotions of tincturen vol chemicaliën nodig (...). Wat we nodig hebben is liefde, gratie, vriendschap en steun"De oproep aan alle moeders: laat je lichaam zien zoals ze zijn! Striae, deuken op het lichaam, slappe borsten - dit alles is niet alleen normaal, maar een uitdrukking van hoe sterk je echt moet zijn voor een geboorte.
