Eva Wlodarek: 5 stappen naar positief charisma
Competentie is natuurlijk een vereiste in het werk, maar net zo belangrijk is een winnende persoonlijkheid. Charisma is dat bepaalde iets dat zo aantrekkelijk is voor anderen. Wie het bezit, is populair en veel gevraagd. De meesten van ons geloven echter: je hebt het of je hebt het niet. Fout! Met de juiste knowhow kan elke vrouw zich ontwikkelen. Hier zijn de vijf belangrijkste tips:
1. Denk goed aan jezelf
We stralen uit wat we over onszelf denken. Dit gaat onbewust over onze lichaamstaal en onze woordkeuze. Daarom begint charisma in het hoofd. Zodra je een negatieve gedachte over jezelf krijgt ("ik kan het niet"), vervang je het door een positief tegenargument ("Ik heb al veel bereikt" of "Ik ben goed voorbereid"). In het begin vereist heroverwegen discipline, maar wordt dan snel routine.
2. Gebruik uw lichaamstaal
Een rechte houding en oogcontact vormen de basis voor een positief effect. Stille en open gebaren zijn sympathiek, nerveus spel op haar of sieraden daarentegen geeft onzekerheid. Vermijd vooral gekruiste armen voor de borst. Daarmee bouw je een barrière voor je tegenpartij en gedraag je je onbedoeld afstotend.
3. Gevoelens tonen
Verkrampte koelte is uit. Wie zijn gevoelens uitdrukt, verschijnt niet alleen levend, maar schept vertrouwen. Dus laat het zien als je vreugde, verdriet of woede voelt. Natuurlijk met een gevoel voor verhoudingen! Je kunt immers zelf bepalen hoe sterk je emoties zijn. Je kunt ook soeverein zeggen: "Je kritiek doet me pijn?.
4. Ben je geïnteresseerd in anderen
Ieder mens vindt zichzelf het belangrijkste. Het logische gevolg is: als u geïnteresseerd bent in anderen, neemt uw sympathiefactor automatisch toe. Dus praat met je collega in plaats van hem te vertellen hoe goed je bent. Tip: stel open vragen die niet met ja of nee worden beantwoord. Vind je Hamburg leuk ?? Dus beter "Waarom ben je naar Hamburg verhuisd?".
5. Durf iets
Het motto "Elke dag een klein risico" maakt niet alleen uw leven interessanter, maar ook u. Verlaat uw comfortzone minstens één keer per dag door remmingen of comfort te overwinnen. Besteed aandacht aan wat u vermijdt: een moeilijk telefoongesprek voeren, met iemand praten, lippenstift op recept aanbrengen - en dan doet u precies dat.
Informatie en contact
Dr. Eva Wlodarek, psycholoog, was 20 jaar lang de adviserende psycholoog van ChroniquesDuVasteMonde. Ze is een coach voor persoonlijke impact, spreker en auteur van gidsen.
www.wlodarek.de
Vanaf de 24e? 26/11/17:
Charisma-dagen? ? een exclusief seminar voor 6 vrouwen.
Aanbevolen lectuur:
Iedereen heeft charisma. Laat je persoonlijkheid stralen. Kösel Verlag, 17,99?
