Eerste periode: wat uw dochter nu moet weten
Ja, de maandelijkse bloeding irriteert ons ook - stemmingswisselingen, buikpijn, vermoeidheid. Maar op andere manieren is dat één knap dingdie natuur heeft overwogen voor ons lichaam. En we zijn bij de mannen enorm superieur: We kunnen leven creëren en de moderne vrouw van de wereld heeft zelfs geen man nodig als ze dat niet wil. Eigenlijk een mooi geëmancipeerd ding, menstruatie.
Daarom is het des te belangrijker, de onze Vertel dochters vóór de eerste menstruatie en vooral, om hen het vertrouwen te geven dat ze op elk moment naar ons kunnen komen met vragen over de menstruatie. Het is echt eng dat ongeveer 21% van de ouders hun kinderen niet informeren over de periode.
Eerste periode - een heel bijzonder moment
Sommige meisjes zijn helemaal bij haar verwonderdanderen verlangen ernaar - vooral als de vriendinnen het al hebben: de menstruatie. In de meeste gevallen krijgen we de eerste keer tussen 10 en 15 jaar onze dagen. De meesten komen met veel vragen op sleeptouw. En toegegeven, praten over de periode is niet zo eenvoudig, vooral niet als een jong meisje - het gaat tenslotte allemaal om heel intiem thema.
Het is nog belangrijker dat we als ouders openlijk omgaan met het onderwerp menstruatie, erover praten en het duidelijk maken: het maakt niet uit wat gênant is! Als uw eigen dochter een zware menstruatieperiode heeft, die gepaard gaat met pijn, is het gesprek nog belangrijker!
© The Female CompanyEerste periode - Wat u voor uw dochter kunt doen
Aanmoedigen en kalmeren:Praat vroeg met je dochter en geef haar alle informatie die ze nodig heeft. Dat geeft zekerheid en neemt de angst weg.
Deel ervaringen: Vertel me over je eerste menstruatie. Dit toont je dochter, dat je precies dat hebt meegemaakt en dat ze niet de enige is met haar gevoelens.
Praat met haar over hygiëneartikelen:Leg de verschillen en het gebruik uit, laat haar zien waar ze ze kan vinden en ga samen winkelen.
Ken de feiten: Zodat u de vragen van uw dochter zo goed mogelijk kunt beantwoorden.
En hier komt u, de belangrijkste feiten!
Op welke leeftijd komt ze?
Terwijl onze grootmoeders hun eerste menstruatie veel later kregen, zijn de meisjes van vandaag veel vroeger in de puberteit. Dit komt vooral door de gezondere manier van leven van onze samenleving in vergelijking met de oorlog en de naoorlogse generatie. Ondertussen is het niet ongebruikelijk dat de periode begint op de leeftijd van 10-13 jaar. Maar zelfs als de eerste bloeding "alleen" begint wanneer 14 of 15 jaar oud is, is dat nog steeds helemaal goed.
Zal het snel beginnen? Er zijn deze tekenen
Wanneer en waar de eerste periode begint, is natuurlijk volledig individueel en helaas onvoorspelbaar. Op een dag heb je gewoon bloed in je slipje of op de lakens: Hallo menstruatie, hier ben je. Maar sommige tekens kunnen Voorbodes van de eerste periodes zijn:
- Krampen, puistjes of merkbaar verhoogde emotionaliteit
- Veranderingen in het lichaam, bijvoorbeeld, vormen waarschijnlijk de heupen en borsten van een vrouw
- Haar onder de oksels en in de schaamstreek beginnen te ontkiemen
Veel jonge meisjes zijn dit Verandert helemaal ongemakkelijkZe voelen zich onwel in hun vel en worden overweldigd door de hormonale veranderingen. Nu hebben ze ons aan hun zijde nodig en het is onze taak om hen te helpen om een goed gevoel over te brengen: Je hebt precies gelijk als je bent.
© The Female CompanyMam, waarom heb ik zelfs mijn dagen? - Hier is je antwoord
In een notendop: Zonder een menstruatie geen baby's, Elke maand zorgen onze hormonen ervoor dat er een ei ontstaat dat wacht om bevrucht te worden. Dat kan op zijn beurt gebeuren als jij onbeschermde seks hebben. Onze baarmoeder bereidt zich voor op het comfortabel maken van uw mogelijk bevruchte eicel en bouwt er een op slijmvlies op. Dus als je zwanger wordt, ontwikkelt de baby zich erin. Als het echter niet tot bevruchting komt, stoot ons lichaam de eier- en baarmoederslijmvlies af, die dan in de menstrueel bloeden maakt merkbaar.
Een proces dat super belangrijk is. eindelijk beschermt ons de periode tegen infecties en verhoogt de kans op een veilige zwangerschap en bevalling wanneer het tijd is.
BELANGRIJK: Met de periode kan je dochter natuurlijk nu zwanger zijn. Maar dat werkt eerder, omdat de ovulatie plaatsvindt vóór de menstruatie. Dus leer zeker over anticonceptie!
En hoe lang duurt de periode?
Hoe sterk en hoe lang je je dagen hebt, is compleet anders. Voor de meesten duurt de periode tussen 4 en 7 dagen.Zodra je cyclus is afgelopen, krijg je de periode waarschijnlijk elke 21-25 dagen.
Maar dat is veel bloed ...
Ja, dat lijkt veel, maar in totaal zijn er slechts ongeveer 5 theelepels bloed. Dus niet veel.
Bandages, Tampons, Menstrual Cup en Co. - Wat is geschikt voor wie?
- binding: Perfect voor de begin! Plak het gewoon in het slipje, klaar. Het absorberende materiaal absorbeert vervolgens het bloeden. Belangrijk: verwissel uw verband minstens elke 4-6 uur.
- tampon:Veel meisjes en vrouwen klimmen erop later aan. Tampons worden in de vagina ingebracht en absorberen de bloeding daar. Dat is de reden waarom veel vrouwen zich er beter bij voelen dan met een verband. Nogmaals: ververs elke 4-6 uur.
- Menstruatiecup: Niet geschikt voor de eerste cycli. voor gevorderd maar een duurzaam alternatief. Menstruatiecups zijn kleine, siliconen-gemaakte cups die in de vagina worden ingebracht.
© The Female CompanyOverigens vinden we die klas ook geweldig Reconnaissance Starter Set van The Female Company. Alles wat de moeite waard is om te weten over de eerste periode, is op een passende manier verpakt en komt bij u thuis in een geweldig ontwerp. Inclusief tampons en maandverband.
En als u meer wilt lezen over de periode, kunt u meer informatie vinden op www.thefemalecompany.de.
