"Als je meer dan één baan hebt, moet je leren werken"

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Mevrouw Köhler, u had soms drie beroepen tegelijk: psychotherapeut, paardenhoeder en correspondent in onze lezerservice. Ben je het niet eens uit het oog verloren?

Nele Köhler: Het overzicht verliezen zou te veel gezegd zijn. In situaties waarin ik paarden had, dacht ik ineens aan mijn therapeutische praktijk. Of in de redactie herinnerde ik me dingen die te maken hadden met de verzorging van de paarden en het verloop van het stabiele bedrijf. Soms maakte dit dubbele denken me overbelast en afleidend, maar het was ook heel inspirerend. Ik merkte vaak dat ik de kennis van het ene gebied naar de andere twee kon overbrengen en zo opnieuw oplossingen kon vinden.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Hoe gaat een psychotherapeut professioneel met paarden om?

Nele Köhler: Voor mij was het andersom, eerst waren het de paarden, veel later de wens om psychologie te studeren en therapeutisch te werken. Sinds mijn jeugd ben ik in verband gebracht met paarden en heb ze ervaren als een grote steun, als vrienden, als trooster en als moederdier in mijn moeilijke tijd van volwassen worden. Paarden waren ook levende wezens voor me, die namen wat ik moest geven en die het konden verdragen als ik een ander testament had. Terwijl ik op mijn studies zat te wachten, werkte ik bijna twee jaar aan een IJslandse paardenstoeter en leerde ik hoe ik jonge paarden moest trainen. Het werd me duidelijk hoe subtiel en gevoelig deze grote dieren waren voor mijn humeur, mijn houdingen en de lichaamsuitdrukking. Het gebeurde soms dat een paard mijn emotionele toestand weerspiegelde, iets waar ik tot nu toe nooit van op de hoogte was geweest. Op een dag ging zelfs een paard dat ik leuk vond heel erg door mij heen? het had gereageerd op mijn paniekstemming. Dat was mijn belangrijkste ervaring. Ondanks de gruwel, was deze ervaring zeer nuttig voor mij en de wens ontstond om therapeutisch ook met paarden te werken, om hen te gebruiken als helpers voor mensen die geestelijk gewond zijn.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Dus je hebt van een hobby een beroep gemaakt. Is dit misschien een manier voor vrouwen die niet langer tevreden zijn met hun baan en op zoek zijn naar nieuwe perspectieven?

Nele Köhler: Ik zou zeggen dat ik mijn beroep heb verbonden met mijn hobby. Voor mij is passie belangrijk omdat het betekent dat ik iets goeds en gelukkigs doe, en vooral met mijn hart. Voor vrouwen die niet langer tevreden zijn met hun baan, spoor ik hen aan om uit te zoeken wat voor soort dingen ze leuk vinden om te doen, of dat er iets is waar hun verlangen naar actie echt floreert. Gecombineerd met een solide achtergrond of training, die nog steeds is voltooid, is dit pad van hobby naar beroep heel goed mogelijk ...

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: ... maar de hobby is dan misschien niet zo leuk.

Nele Köhler: Het wordt vermoeiend als de hobby eigenlijk alleen maar werk is en de lust verloren gaat. Een hobby heeft recreatieve kwaliteit, die de bezigheid uit de hobby niet langer heeft. Daarom is het verstandig om goed na te denken, of je nu op deze manier wilt gaan of niet gewoon de hobby als een hobby houdt en direct in de baan iets verandert.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Als u vandaag opnieuw moest beslissen voor een tweede baan, welke zou u dan nemen?

Nele Köhler: Ik vind het aantrekkelijk om twee banen te hebben die heel verschillend zijn en zo veel mogelijk vaardigheden vereisen. En elke klus zou genoeg ruimte moeten laten voor de ander. Ik zou bijvoorbeeld niet langer de taak accepteren van een paardenherder die zoveel ruimte inneemt en er een bedrijf in heeft dat deze baan snel voltijds is.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Heb je nog steeds een derde baan? heb je specifiek gezocht?

Nele Köhler: Het was eerder dat ik door hem werd gevonden. Als student heb ik al de brieven van de jonge lezers aan de "Kummerkasten"? de ChroniquesDuVasteMonde beantwoordde de jonge miss. Jaren later vroeg de toenmalige hoofdredacteur of ik niet alle correspondentie van de lezers wilde doen. Voor mij een geweldige baan, ik kon mijn therapeutische kennis toepassen en geloofde dat ik veel jonge vrouwen kon helpen die zich in vertrouwen tot het tijdschrift wenden. En ik was waarschijnlijk een van de eersten die geadviseerd heeft via e-mail en op een online forum. Dat was erg leuk en ik heb een nieuwe manier van communiceren via internet leren kennen. Heel anders dan in een gesprek in de praktijk of tijdens het werken met de paarden. Dus een andere van mijn vaardigheden, schrijven en taal, heeft bijna automatisch zijn plaats gevonden in mijn professionele leven.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Dat klinkt als een gelukkig toeval. Wat kunnen vrouwen doen om hun geluk een beetje te helpen?

Nele Köhler: Openheid en flexibiliteit helpen, zodat je buiten de kaders kunt kijken, netwerken met andere vrouwen, fantaseren en zelfs gekke ideeën kunt draaien. Voor mij is het erg belangrijk om nieuwsgierig te zijn, mijn ideeën op te schrijven en naar mijn gevoel te luisteren. Ook in het dagelijks leven om ruimte te creëren voor het vertrouwen in het leven, in de wonderbaarlijke "toevalligheden". In sommige situaties is een aanstootgevende aanpak vereist, dus vraag voortdurend opnieuw aan contactpersonen, denk aan, misschien zelfs een tijdje?

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Heeft u ooit het gevoel gehad uw grenzen te verleggen?

Nele Köhler: Ja. En dat was vooral omdat ik mijn eigen verwachtingen op alle gebieden wilde waarmaken en alles perfect wilde doen.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Een typische eenzame vechter dus ...

Nele Köhler: Met alles wat daarbij hoort: veel zelfbeschikking, hoge eisen aan zichzelf en een goed niveau van perfectionisme. Iedereen die dit niet goedmaakt, zal gemakkelijk uitgeput raken, zelfs in burn-out.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Wat doe je om dit te voorkomen?

Nele Köhler: Ik heb door ervaring geleerd en prioriteiten gesteld. Dat is 'hoogste plicht', evenals het respect en het behoud van pauzes, vakantie en vrije tijd. Vrouwen met verschillende banen hebben zeker een goed organisatietalent en zij zouden dit moeten gebruiken om hun eigen structuren te ontwikkelen, met gedefinieerde werk- en rusttijden. Familie en vrienden kunnen hen helpen door bijvoorbeeld een werkvrij weekend samen te eisen. En ze moeten leren delegeren. Maak taken in plaats van alles zelf te doen.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Maar dat kost geld.

Nele Köhler: Natuurlijk moet iedereen nadenken over wat hij of zij kan veroorloven en hun winstgevendheid in de gaten houden. En misschien komt ze tot de conclusie dat bijvoorbeeld, zoals in mijn geval, drie banen op de lange termijn te veel tijd kosten. Dan moet ze gewoon achteruit gaan.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Of misschien doe je gewoon niet zoveel mee aan een baan, zie je het als een manier om geld te verdienen?

Nele Köhler: Dit is geen goede oplossing, maar het vermijden van beslissingen of het besef dat je eigen grenzen zijn bereikt. Ik denk dat het belangrijk is voor vrouwen in verschillende banen om hen een gevoel van doelgerichtheid te geven. Als iemand dan op het bureau van de medewerker rust, niet meer doet dan absoluut noodzakelijk is, valt het snel op bij de baas en de klanten. Natuurlijk zijn er vrouwen die over het algemeen overcommiteerde zijn, altijd veel meer doen dan nodig en gepast is. Je zou moeten kijken naar hoeveel van hun overbelasting te wijten kan zijn aan hun overmatig gebruik en hoeveel ze kunnen verminderen.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Heb je nog steeds een hobby nodig als je meer dan één baan hebt?

Nele Köhler: Ja. Iedereen heeft iets nodig dat hen helpt om tot zichzelf te komen, om te tanken en om te herstellen. Het maakt niet uit hoeveel banen hij heeft.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Wat doe je om bij te tanken?

Nele Köhler: Ik herstel in de natuur, terwijl ik door het bos loop, zonder paarden. Yoga en boeken vergezellen me in mijn dagelijks leven, maar ik vind het ook heel leuk om een of twee nummers heel goed te doen. Van tijd tot tijd ga ik naar een meditatie-retraite waar dagen in stilte zijn en delen met gelijkgestemde mensen. In grote pauzes hou ik van reizen.

Bijbanen: wat is toegestaan?

Wat je in je vrije tijd doet, is eigenlijk niets van je baas. Of u nu uitrust en er voor het gezin bent of extra geld verdient, is uw zaak. Maar er zijn beperkingen? hier zijn de belangrijkste:

als de nevenactiviteit wetten overtreedt (bijvoorbeeld: maanlicht),
als je zoveel in je parttime baan werkt dat je niet langer op volle kracht in je hoofdbaan kunt presteren,
als je tijdens je vrije tijd voor een concurrent van je werkgever werkt,
als je zoveel werkt in je deeltijdse baan op vakantie dat je niet komt herstellen,
als je deeltijds werkt terwijl je ziek bent ...

... dan kan uw belangrijkste werkgever eisen dat u de secundaire baan opgeeft. In het geval van ernstige inbreuken op de arbeidsovereenkomst (bijvoorbeeld als iemand de bedrijfsgeheimen van de werkgever doorgeeft aan de hoofdwerkgever), kunnen ze zelfs zonder voorafgaande kennisgeving worden beëindigd.

Sommige arbeidsovereenkomsten verbieden nevenwerkzaamheden van welke aard dan ook of vereisen dat de toestemming van de toezichthouder wordt verkregen. Juridisch zijn dergelijke bepalingen ongeldig. In de praktijk zal echter bijna niemand die op zijn werkplek tevreden is, een geschil beginnen over deze bepaling.