Lusteloosheid doet pijn als een fysieke wond
Lange tijd werd mentale pijn alleen maar uitgelachen: heb je liefdesverdriet? Is je collega smerig tegen je? Heb je ruzie met de buren? "Trek jezelf samen en kom er overheen" is de mening van de anderen, die velen dan zullen horen. Maar als u griep heeft, kunt u dit in vrede genezen.
De Britse psycholoog Sian Beilock heeft opgeschreven dat een dergelijk standpunt verkeerd is in zijn boek "Hoe het lichaam de geest kent". Hij verwijst onder andere naar een experiment van twee neurowetenschappers die een computerspel hebben gebruikt om te testen hoe sociale uitsluiting de hersenen beïnvloedt. Het resultaat: of we onze vingers afknippen of emotioneel worden afgewezen - dezelfde regio wordt aangesproken in de hersenen en reageert met pijn.
Het Broken Heart Syndrome is al lang bekend en het is bewezen dat liefdesverdriet je lichaam ook kan verwonden. Artsen adviseren nu om mentale pijn serieus te nemen en goed voor zichzelf te zorgen. Helaas is er geen recept voor behalve geduld en tijd.
