Rust vakantie: De 8 beste tips voor ontspanning
Christas rust vakantie: een kleine spa ontsnapping
Rust weggaan voor Kerstmis is veel beter dan na Kerstmis ? vooral dit jaar vallen de kerstdagen immers in een weekend. Zelfs met twee vakantiedagen kun je op de best mogelijke manier ontsnappen aan de kerststress. Eerst en vooral doen we er alles aan om geschenken te kopen, pakketten op te geven, koekjes te bakken ... En dan, nog voordat de gedachte aan kerstdrukte kan opduiken, is het uit naar de SPA. Mijn favoriet: Meridian SPA in Alstertal, Leuk praktisch naast het winkelcentrum Alstertal. Ten eerste is de sauna op de top van het dak, dan ontspannen bij het zwembad en een duik. Als ik veel kracht heb, doe ik ook de aquagymnastiek. En de kroning komt tot het einde: een ontspannende lichaamsmassage, bijvoorbeeld de Amayana-massage of een massage met aromatische olie; De huid is dan babyzacht. Ook niet slecht: een massage met een massage en ik ga op wolken naar huis. Het is het beste om met een dekentje, een boek en thee op de bank te gaan!
Meridian SPA Alstertal, Heegbarg 6, 22391 Hamburg, registratie voor behandelingen op tel. 040 658944, wellness dagkaart kost tot 17 uur 21 euro, tot 's avonds 23 euro. Amayana-massage, b.v. 65 euro voor 50 minuten.
Lisa's rustvakantie: manicure in de spa van het huis
De dagen tussen Kerstmis en Nieuwjaar zijn mijn favoriete dagen van het jaar. De hele wereld lijkt iets langzamer te draaien, de communicatiemania ebt voor een keer en zelfs op Facebook geeuwt de verveling. Dus het beste moment om jezelf te trakteren op een heerlijke dosis rust en stilte. Van spa's, sauna's en zwembaden, blijf ik meestal weg, omdat ik de beste ontspanning nog steeds op de bank en thuis vind? wanneer nagellak. Niets kalmeert me meer en maakt elke (kerst) drukte weg. Als ik wat meer tijd heb, sta ik mezelf toe Hand peeling (bijv. Handen! Up door alessandro), dan creme ik mijn handen met een rijken Handcrème op (bij voorkeur "Aveda Hand Relief"), Als de crème goed wordt opgenomen, schilder ik rustig mijn eerder mooi gevijlde nagels. Mijn absolute favoriet is momenteel Flaming Orange (nr. 9) van YSL, Op de achtergrond natuurlijk, muziek, z. B. het nieuwe album "North" van Darkstar.
De rustvakantie van Birgit: massage in het Hawaïaans
Ik heb nu niet zoveel tijd. Zelfs niet om in alle rust van mijn rustvakantie te genieten, want hij is er eindelijk om de adventskalender (3 x 24 = 72 geschenken!) Snel te voltooien, om het appartement snel te versieren voor Kerstmis, om snel koekjes te bakken, om snel te sporten, ontmoet snel mijn vriendin voor thee, snel snel snel. Maar er is een situatie waarin ik niet snel overheen kan komen: als ik in de handen ga van mijn collega Birgit, wordt ontspanning aangekondigd. Omdat ze een opgeleide Ho'oponopono Lomi Lomi masseuse is voor de traditionele Hawaiiaanse massage , 'Je hebt het nodig,' zei ze net, terwijl ze grijnzend een avondafspraak bij haar thuis organiseerde en me hardnekkig en met succes ruim drie uur lang werkte. De massage is ontworpen om het fysieke en mentale evenwicht te herstellen. Het werkte! Daarna was ik afstandelijk, evenwichtig en ontspannen, snel naar huis zwaaiend. Resterende verlof is nu bij mij alleen in Hawaiian. Meer informatie over Lomi Lomi is te vinden op www.halelomilomi.de.
Steffi's rustvakantie: de geheime dag
Nog drie dagen rust? Ik ben nog steeds geschorst tot oudejaarsavond. Waardevolle dagen. Mijn toegelaten strakke plan: in twee dagen krijg ik ALLE geschenken. Maar geniet van een dag? Ik ben volledig "thuisverlof". Ik vertel alle niet-collega's dat ik werk en dat collega's weten wanneer de heilige dag van de dag is. Geen telefoon, geen internet (zelfs geen facebook!), Geen voet tussen de deur. Mijn geheime programma: Ik lees mijn nieuwe boek en loop mentaal door New York? want voor het kerstinkopenplan in de Big Apple was er opnieuw geen tijd en geen budget. "Fifth Avenue One", de nieuwe roman van Candace Bushnell, vertelt het verhaal van een flatgebouw met de nummer 1 op de beroemde Fifth Avenue in New York. Bushnell schildert een fijn afgestemd beeld van de high society van New York. Er is natuurlijk een deel van de thuis spa: Op het eerste gezicht komt mijn favoriete teintpolijster, het Chanel-masker "Précision Hydramax + Active Moisture" (ongeveer 46 euro bij Douglas), Ik laat de crème-laag lang inwerken en masseer de rest een paar minuten in mijn huid? inclusief nek en decolleté. En ik breng het laatste hoofdstuk van New York door in de badkuip met chocoladesmaak van Dresdner Essence. de Cocoa Vanilla "bevat badessence, gezichtsmasker en huidoliën in één (ongeveer 5 Euro), Mijn geheime dag thuis is mijn favoriete kerstcadeau.
Rustvakantie Melis: winterparadijs op Sylt
Kijken naar de zee, wandelen op het strand, elke dag sporten, naar de sauna gaan, slapen en goed eten: dit is de perfecte combinatie om uit de stress van het jaar te komen. Waar werkt dat het beste? in de "Budersand" op Sylt: Het vijfsterrenhotel ligt direct aan het meer, 's avonds slaap ik met het geluid van de zee. Mijn persoonlijke hoogtepunt echter? naast de ruime saunaruimte met toegang tot het strand en de diepe ontspannende massages? is dat vrijstaande badkuip: Door een glazen buitenmuur, kan ik van hieruit zien hoe sneeuwvlokken wegzinken in de ijskoude, razende zee op slechts enkele meters afstand? terwijl ik dieper en dieper in het warme badwater duik.
Prijs voorbeeld: Twee overnachtingen in een tweepersoonskamer voor twee personen inclusief ontbijt voor een uitslapers vanaf 500 Euro. Budersand Hotel-Golf & Spa Sylt, Am Kai 3, 25997 Hornum. Tel: 04561-46070, Budersand
De rustvakantie van Anne: lezen, eten, slapen
Dit jaar heb ik precies twee dagen over. Natuurlijk willen ze perfect worden gebruikt. En om zoveel mogelijk energie te verzamelen voor de kerstdrukte van deze twee dagen, is er maar één ding voor mij: Doe zo min mogelijk! Ik blijf liever een dag thuis, breng veel tijd door in de badkuip met een mooie kerstkaars van Neom op de vensterbank. Daarna crèm ik mezelf dik, pak ik mezelf in mijn badjas en ga ik meteen terug naar bed. Omdat je uit het bed valt om de eerste sneeuw te zien vallen terwijl je een goed boek leest? zoals nu "Vrijheid" door Jonathan Franzen ? is heerlijk ontspannend. Daartussen, kook ik willens en wetens de "Speak French" thee van Samova en slaap ik zoveel mogelijk, om 's avonds een lekkere maaltijd te hebben. Maar dan verzin ik het bijna, draag een beetje "Sensai 38-graden mascara" van Kanebo, want zelfs met rijke oogcrème, niet op het bovenste ooglid. Na één winters eten en een zwaar glas rode wijn (belangrijk: een glas, anders is het de rust van de volgende dag), ga dan vroeg naar bed om te slapen, slapen, slapen ...
Bettis rustvakantie: verwen je huid en maag
Als freelancer ken je geen rustvakantie en ben ik al een paar maanden aan het werk. Dat is waarom deze dagen een kostbaar geschenk voor mij zijn. Dit jaar voel ik vooral kerst en gebruik ik de tijd om het thuis comfortabel te maken. Zelfs een enkele dag kan wonderbaarlijk lang duren: ik begin met een wandeling in de supermarkt, het kopen van ingrediënten voor het bakken van koekjes. Thuis probeer ik de nieuwe recepten van ChroniquesDuVasteMonde: Cashewnoten en citroentaartjes, Terwijl het deeg rust en afkoelt, zorg ik voor mijn winterdroge huid. Het is daar perfect voor "Vloeibaar zout" van AhavaHet wordt in de droge huid gemasseerd, verbrandt een beetje vanwege mijn eczeem en wordt vervolgens geëxfolieerd. Dan creme ik mezelf met de "Care Lotion Mittagsblume" door Dr. med. Hauschka med en verf de teennagels met mijn nieuwe favoriete kleur: "Style Clan" van Mac, een donkere taupe met rode deeltjes. Aan het einde van mijn ontspannen dag, heb ik niet alleen een goed verzorgde huid, maar ook een goedgevulde koekjestrommel. En ze smaken: heerlijk!
De rustvakantie van Angela: laat gaan
Belangrijk voor de rustdag: Start tijdens de week (een geweldig gevoel wanneer iedereen werkt!) En op deze dag rond het middaguur (dan ben je uitgerust!) Maak een afspraak in het zwevende centrum. Drijvende? Het concept komt uit de VS. en wordt gekenmerkt door het feit dat men in volledige salzhaltigem, in bad warm water, in volledige stilte met Ohrstöpseln in het oor rijdt, volledig geïsoleerd van de omgeving, licht of akoestische charmes. Ik denk dat glijden in gewichtloosheid geweldig is. Omdat het een ander soort ontspanning biedt dan bijvoorbeeld een massage. Bijna elke spier in mijn lichaam heeft een pauze, en in het totaal van 60 minuten zal mijn hoofd uiteindelijk tot rust komen. De ervaring kan zijn in een organisch gevormde, dinosaurus-ei-achtige gigantische badkuip waarvan het deksel zachtjes of in een ondiep zwembad sluit? Dit is goed voor mensen die gemakkelijk angstig zijn of in paren willen drijven, naast elkaar liggend. Na de vlotter voel ik me zo ontspannen en verzameld om 's avonds naar yoga te gaan.
Op zoek naar een drijvend centrum in de buurt van waar je woont? U vindt het op www.float.de. Individueel prijzen: vanaf 45 minuten, 45 euro. Prijzen paar: vanaf 45 minuten, 70 euro.
