De 4 claimtypes in de samenwerking: hoe ze onze relatie geluk beïnvloeden
Doelen, prestaties, perceptie, innerlijke houding? alle dingen waar we (en terecht!) vaak en ijverig mee omgaan, als we ons willen helpen met onze geluk op de sprongen. Wat we af en toe verwaarlozen: Onze verwachtingen! Sterker nog, ze spelen ook een enorme rol in onze tevredenheid? bijvoorbeeld in de relatie, zoals blijkt uit een studie van Bar-Ilan University in Israël.
De 4 soorten claims in relaties
In een onderzoek uit 2014 interviewde psycholoog Sivan George-Levi een groot aantal paren over hun ambities en verwachtingen van partner en relatie? en tot hun tevredenheid in het partnerschap. George-Levi concentreerde zich op meer volwassen, langdurige relaties: de deelnemers waren ouder dan 50 en zijn al meer dan 20 jaar samen.
Op basis van haar antwoorden heeft de psycholoog de respondenten verdeeld in vier groepen, de vier soorten claims:
- Het excessieve claimtype: Deze persoon vraagt zich vaak af of zijn partner goed genoeg voor hem is? en antwoordt ze vaak met nee. Overmatige claimtypes hebben het gevoel, zowel in de relatie als in het geheim, dat anderen iets aan hen te danken hebben en voor hen moeten zorgen. Ze vinden altijd iets om over hun partner te klagen en zelfs na jaren in een exclusieve relatie houden ze nog steeds hun ogen open voor iemand beter. Een alternatieve term voor deze groep: het narcistische claimtype ...
- Het hoge claimtype: De respondenten die deze groep vormden, hadden over het algemeen hoge verwachtingen van de partner. Ze namen het bijvoorbeeld als vanzelfsprekend aan dat de andere persoon zijn behoeften en eisen bespeurt en vervult zonder dat ze hen uitleggen. Over het algemeen neigden ze meer te verwachten dan ze geven? en soms meer dan ze verdienen ...
- Het onderdrukte claimtype: Voor deze groep is het typisch dat ze meestal niet goed genoeg zijn. Ze veronderstelt instinctief dat de behoeften en interesses van de partner voorrang hebben op die van haar in de relatie. Degenen die in deze categorie vallen, hebben vaak grote problemen met het uiten van hun eigen eisen en wensen en voor zichzelf opkomen.
- Het specifieke claimtype: "Ik verdien een partner die op mij zal reageren! Ik sta erop dat ik in een relatie kom waar ik recht op heb! Ik denk dat mijn partner blij kan zijn dat hij me heeft! " Typische principes van het specifieke type claim. De geïnterviewden die tot deze groep behoorden, vonden het over het algemeen niet moeilijk om hun wensen en interesses in het partnerschap kenbaar te maken en, indien nodig, er voor te vechten.
Soort claim en tevredenheid
Maar hoe beïnvloedt het betreffende claimtype relatiegeluk? Hoewel de door George-Levi geïnterviewde paren al tientallen jaren samen waren, onthulde de analyse van de reacties een duidelijk beeld: het buitensporige en onderdrukte claimtype voelde zich nogal ongelukkig in hun relatie, het specifieke en het hoge claimtype beoordeelde hun tevredenheid in het partnerschap ertegen zo hoog? evenals hun partners!
De verklaring van de psycholoog: wie neemt zichzelf te belangrijk en daarom te hoog, overmatige verwachtingen van de partner (type 1), kan niet gelukkig zijn in welke relatie dan ook? omdat niemand in staat is om aan zijn verwachtingen te voldoen. Wie beschouwt zichzelf als zo onbelangrijk dat hij zijn behoeften (Type 3) niet eens uitdrukt, heeft een even lage kans op geluk in de echte relatie? want als de ander onze wensen niet weet, kan hij ze niet vervullen.
Aan de andere kant, volgens George Levi, hebben type 2 en 4 betere kansen met hun claim op een partnerschap. Hoewel ze hoge, maar vrij realistische claims maken die de ander kunnen ontmoeten (die met het hoge type claim is, heeft weliswaar veel gevoeligheid nodig, maar zulke mensen zouden moeten? S ja, geven ...). Verwacht u daarnaast van uw partner dat zij echt voor honderd procent betrokken zijn bij de relatie, dat zij deze actief willen vormgeven? en heb hem nodig! Dit op zijn beurt verhoogt de tevredenheid van de partner.
Videotip: 5 geeft aan dat je partner een energievampier is
