Veganistisch winkelen: daar moet je op letten

Veganistisch winkelen in de supermarkt - tips van Nicole Justs

Seizoensgebonden groenten en fruit winkelen
Granen zoals greens of spelt zijn eiwitrijk en geschikt voor veganisten
Wijn wordt vaak gefilterd met dierlijke stoffen - let op veganistische etikettering
Azijn en sap worden vaak gefilterd met dierlijke stoffen - koop van nature troebele rassen
Let bij het maken van pasta op het feit of het ei is inbegrepen
In plaats van zuivelproducten kunt u vervangende zuivelproducten kopen, zoals sojamelk, rijstmelk, havermout, enz. - het is de moeite waard om te proberen welke variant het beste smaakt
Tofu is niet alleen natuurlijk, maar ook als gerookte tofu of met toevoegingen zoals algen, kruiden etc.
Koop donkere chocolade voor chocolaatjes - meestal veganistisch
In plaats van suiker of honing, kopen veganisten agavesiroop of ahornsiroop
Voor afgewerkte producten, altijd zorgvuldig door de ingrediëntenlijst