Altijd in actie? Niet beter! Daarom is verveling belangrijk voor ons
Sinds we al onze smartphones bij ons hebben, is verveling bijna opgeheven. De bus komt over 12 minuten aan? Nee, ik kom gewoon langs bij de nieuwe regering.
De dokter duurt weer langer? Goed dat er Instagram is!
Maar eigenlijk is deze aanhoudende irrigatie, deze constante vraag niet eens zo groot voor ons en onze geest.
Verveling doet "gedachten dwalen"
Als we ons vervelen, gebeurt er iets in onze hersenen dat psychologen 'geestdwalen' noemen: de gedachten die ons bezighouden trekken zich terug en verliezen urgentie. Dit maakt de weg vrij voor volledig nieuwe manieren van denken en onze creativiteit kan zich plotseling veel beter ontwikkelen.
Er is echter een beperking: zodat onze gedachten gaan wandelen, moeten we ons zo vervelen. Dat betekent bijvoorbeeld dat we iets stoms, pretentielooss moeten doen? Misschien mensen die bij de bushalte tellen of auto's passeren.
Als we gewoon zo blijven zitten, zal het niet werken, want natuurlijk laten we onze gedachten niet echt los. Maar als we Instagram schuren, werkt dat niet, omdat we nieuwe input en suggesties van buitenaf krijgen.
Onderzoekers hebben zelfs aangetoond dat dit "ronddwalen" onze creativiteit zo op snelheid brengt dat we problemen nog beter kunnen oplossen dan verveeld!
Verveling geeft ons een nieuwe drive
Een andere functie van verveling is ons te motiveren. Hoe? Simpel gezegd: verveling voelt dom, het kan zelfs echt kwellend zijn. Daarom vermijden we ze graag met behulp van onze smartphone.
Maar stel je voor, we zouden ons vervelen en geen smartphone hebben? dan zouden we waarschijnlijk iets anders moeten doen. Zoiets als vrienden ontmoeten, naar de bioscoop gaan, onze fiets repareren. Of op zoek naar een nieuwe baan, bijvoorbeeld wanneer we constant stiekem tweeten op het werk of zoiets ...
In die zin kan verveling ons echte drive in het echte leven geven, als we het van tijd tot tijd toestaan en ons afvragen waarom we ons in een situatie bevinden waarin we ons vervelen.
Dus: van tijd tot tijd kunnen we de smartphone bewust achterlaten bij de bushalte in onze zakken en in plaats daarvan de passerende auto's tellen. Misschien komen we met een ingenieus idee om uiteindelijk een plus te hebben aan het einde van de maand ...
