Couple Therapist waarschuwt: deze zinnen verpesten je relatie!
Jaloezie, schoonouders, geldproblemen ... er zijn veel geschillen in een relatie. Volgens de Amerikaanse psycholoog en paartherapeut Alexandra Solomon sluimert de relatiecrisis achter bepaalde uitspraken. In Psychology Today onthult ze welke drie zinnen je beter nooit kunt tegenkomen als je een harmonieuze relatie wilt.
1. Als je van me hield, zou je ...
Hui, een vrij gemene zin! Omdat de partner moeilijk iets kan corrigeren. Volgens Salomo moet men dergelijke veronderstellingen vermijden en zeggen: "Ik begrijp niet waarom je terughoudend bent om het te doen, ik interpreteer dat voor mij zodat je niet genoeg van me houdt", Dit verduidelijkt zijn standpunt zonder de claim een feit te verklaren. Een veel betere en vooral eerlijke basis voor discussie!
2. Waarom kan het niet hetzelfde zijn tussen ons?
Een vraag die velen zullen horen, als ze niet willen geloven dat de samenwerking aan het veranderen is. Natuurlijk leeft iemand anders en houdt van anders in het zevende jaar dan in het eerste. Wat niet betekent dat je de situatie niet kunt veranderen. Als je weer frisse wind in de relatie wilt brengen, moet je concrete voorstellen doen, zegt de psycholoog. bijvoorbeeld: "Ik zou graag willen dat we dit weekend weer meer samen doen!", Dit geeft je veel betere kansen om een bepaald ding in samenleven te veranderen.
3. Je gedraagt je als je moeder / vader!
Evil! Want zelfs als dat niet noodzakelijk een belediging is, wordt het door de ander vaak als een aanval gezien. Volgens Solomon zijn het concrete gedrag en de effecten op zichzelf veel beter: "Als je zo hard wordt, maakt het me bang!
Overigens zijn er nog meer zinnen die de relatie in gevaar kunnen brengen:
Lees ook
6 zinnen die je niet kunt terugnemen in een relatieVideo Aanbeveling:
