Emotioneel Intelligent: 9 karakters waarvan je een hoge EQ hebt
Mensen die overal een antwoord op hebben? Ik noem ze ook graag 'slimme ezels'? Ik vermoed. Het begon op school en is tot vandaag niet veranderd. Ik geloof dat er meer nodig is dan het glanzen met bovengemiddeld algemeen onderwijs of opscheppen over zuurverdiende expertise.
Ik hou van mensen die authentiek zijn, zichzelf goed kennen en die emoties kunnen relateren, begrijpen, classificeren en verwerken die op zichzelf of anderen van invloed zijn. Zulke mensen stralen zelfvertrouwen uit dat iedereen om hen heen beïnvloedt. Je kunt jezelf, anderen en vele andere dingen beter begrijpen dan mensen die er niet mee gezegend zijn. Het geeft vertrouwen en ik ben ervan overtuigd dat dit precies is wat mensen met een zeer hoge emotionele intelligentie succesvol maakt.
Maar wat is precies deze emotionele intelligentie en hoe herkent u dat u ermee te maken hebt of dat u zelfs zeer emotioneel zeer intelligent bent? Na Dr. Travis Bradberry, co-auteur van Emotional Intelligence 2.0, zei dat dit de negen gedragingen zijn die aantonen dat een persoon een bijzonder hoge EQ heeft.
1. Emotie beschrijven is geen probleem
We ervaren allemaal emoties. Dat is waarom we ze nog steeds niet kunnen identificeren. Maar mensen met een hoge mate van emotionele intelligentie kunnen precies dat doen. Ze begrijpen hun eigen emoties en kunnen ze zelfs zonder franje beschrijven. Dit geeft hen een duidelijk voordeel, want hoe preciezer het gevoel kan worden geïdentificeerd, hoe beter hierop kan worden gereageerd. Irrationele en verwarde beslissingen hebben weinig kansen.
2. Wijzigingen zijn een welkome verandering
Een nieuwe baan, een nieuwe stad of een nieuw gezinslid: mensen met een hoge EQ kijken uit naar de nieuwe uitdaging en variëteit in hun leven. Ze zijn aanpasbaar en flexibel in hun denken en doen, wat hen angstig maakt als het gaat om het nemen van een nieuwe stap.
3. Negatieve gedachten hebben geen plaats
Degenen die nadenken, verspillen veel energie. De meest negatieve gedachten die hieruit voortkomen hebben niets met feiten te maken. Degenen die gezegend zijn met een hoge EQ stoppen deze denkcarrousel, die meestal eindigt in niets, en wijden zich aan positieve gedachten, die op hun beurt energie geven in plaats van ze te beroven.
4. Mensen zijn geen mysterie
Soms kunnen mensen met een hoge EQ een beetje eng lijken. Want zij zijn echte meesters in het lezen en begrijpen van andere mensen, zoals ze echt aanvinken. Met andere woorden, je ziet wat niet voor de hand ligt. En soms kun je je behoorlijk betrapt voelen.
5. "Nee" zeggen is geen onoverkomelijke hindernis
Veel mensen hebben de neiging hun medemensen recht te maken voordat ze aan zichzelf denken. Uiteindelijk doen ze dingen die ze niet echt willen doen. Emotioneel intelligente mensen tikken iets anders aan. Ze zeggen niet ja als ze nee willen zeggen en niet lang praten
6. Fouten zijn er om van te leren
Emotioneel intelligente mensen kunnen hun eigen fouten heel goed bekennen. Ze zijn echter niet altijd afhankelijk van hen omdat ze zich ervan kunnen distantiëren en het kunnen opnemen als een educatieve ervaring.
7. Andere mensen zijn opwindend
Mensen worden door emotioneel intelligente mensen niet als vervelend, maar als opwindend ervaren. Vooral hun gevoeligheden zijn van belang, omdat daarmee de uitdaging altijd een andere manier moet vinden om ze te benaderen. Overigens, empathie is een van de belangrijkste kenmerken van emotioneel intelligente mensen
8. Perfectionisme is niet wenselijk
Perfectie bestaat niet. En dat is precies wat emotioneel intelligente mensen weten, en daarom streven ze er niet naar. Dit bespaart hen het vaak gevreesde gevoel van mislukking in het leven. Iedereen die zich niet constant afvraagt wat hij beter had kunnen doen, maar vooruitkijkt of trots is op wat al is bereikt, heeft gewoon een veel ontspannener leven met zichzelf.
9. Slaap is belangrijk
Voltooi snel de laatste aflevering van de Netlix-serie, hoewel de ogen al halfstok zijn? Geen optie voor emotioneel intelligente mensen. Ze zorgen ervoor dat ze voldoende slaap krijgen om fit te zijn en de volgende dag uitgerust te zijn voor hun omgeving.
